Zajęcia stałe

Fitness

Młodzież (15 - 17 lat), Dorośli

Propozycja dla prowadzących aktywny tryb życia i spragnionych dużej dawki ruchu połączonej z dobrą zabawą. Zajęcia poprawiają kondycję fizyczną i są znakomitą formą oderwania od codziennych obowiązków. Ćwiczenia przy rytmicznej muzyce poprawiają kondycję fizyczną, wytrzymałość i siłę mięśni, przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej, a także pozwalają wymodelować całe ciało.

Podczas spotkań uczestnicy poznają krótkie choreografie do różnych utworów, w których wykorzystywane są między innymi kroki salsy, hip-hopu, ale także ćwiczenia fitness. Zajęcia są niezwykle dynamiczne, a dzięki mało skomplikowanym sekwencjom kroków są idealne zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych.


Ważne informacje:

  1. Zapisanie się na zajęcia jest równoznaczne z rozpoczęciem naliczania opłat za uczestnictwo w okresie od września 2023 roku do czerwca 2024 roku.
  2. Opłaty należy uiszczać najpóźniej do 15. dnia każdego miesiąca.
  3. Nieobecność Uczestnika nie wpływa na pomniejszenie opłaty.
  4. Rezygnacja jest możliwa jedynie w formie pisemnej:
    • w dzienniku u instruktora grupy
    • lub w sekretariacie DDK „Bronowice”,
    • lub mailowo na adres sekretariat@ddkbronowice.pl
    najpóźniej ostatniego dnia roboczego opłaconego miesiąca.

Zapis na zajęcia wymaga zapoznania się oraz akceptacji Regulaminu udziału w zajęciach, warsztatach i wydarzeniach kulturalnych, organizowanych przez Dzielnicowy Dom Kultury „Bronowice” w Lublinie.
 

Instruktorzy:

Natalia Kolanecka Brak danych

Natalia Kolanecka

 
 
 
Strona internetowa Dzielnicowego Domu Kultury "Bronowice" korzysta z plików cookies. Dowiedz się wiecej Są to małe pliki tekstowe zapisywane na Twoim urządzeniu (na przykład na komputerze lub na smartfonie) przez strony internetowe, które odwiedzasz. Używamy plików cookies zgodnie z Polityką prywatności, której treść dostępna jest w zakładce Do pobrania. Wykorzystujemy je w celach analitycznych (między innymi do analizy statystycznej ruchu) oraz aby dostosować wygląd i treści strony do Twoich preferencji i zainteresowań. Dane zabrane na ich podstawie łączymy z innymi danymi i informacjami, które mamy lub otrzymamy w przyszłości, a które mogą stanowić dane osobowe.

Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies, zmień ustawienia ciasteczek swojej przeglądarki. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.