Zumba® Fitness

Zumba® Fitness to energetyczna forma aktywności fizycznej, zainspirowana połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness, która dynamicznie się rozwija i zdobywa miliony sympatyków na całym świecie. Powstała w latach '90 XX wieku i jej popularność ciągle rośnie, gromadząc na zajęciach rzesze miłośników tańca, muzyki, dobrej zabawy, a przy okazji spalania zbędnych kalorii!

Zumba® łączy w sobie także różne rodzaje tańca takie jak marenge, salsa, cumbia, reggeton, flamenco, samba i taniec brzucha. Dzięki takiemu połączeniu staje się ona idealną alternatywą dla tradycyjnego aerobiku, który dla wielu osób wydaje się mało atrakcyjny, lub po prostu trudny. Najbardziej charakterystyczną cechą Zumby jest jej prostota, która pozwala każdemu uczestnikowi na czerpanie przyjemności z wykonywanych ćwiczeń. Nie trzeba znać się na tańcu, ponieważ proste kroki są bardzo łatwe do nauczenia. Dodatkowo latynoamerykańskie rytmy nie pozwalają nikomu stać w miejscu. Kolejną zaletą Zumby jest także to, iż jest ona przeznaczona dla każdego. W zajęciach mogą uczestniczyć zarówno kobiety, jaki i mężczyźni. Nie ma także określonego przedziału wiekowego. W zabawie bez problemu odnajdzie się młodzież, dorośli oraz osoby starsze.

Zajęcia odbywają się:

  • Pracowniach Kultury Tatary
    • poniedziałki i środy w godzinach od 18:00 do 19:00,
       
  • Pracowniach Kultury Maki
    • poniedziałki i środy w godzinach od 19:00 do 20:00 (grupa I),
    • poniedziałki i środy w godzinach od 20:10 do 21:10 (grupa II).
       

Odpłatność:

  • 60 zł/miesiąc w Pracowniach Kultury Tatary
  • 70 zł/miesiąc w Pracowniach Kultury Maki
DDK tło
DDK tło
Tatary tło
Tatary tło
Maki tło
Maki tło
Krancowa tło
Krancowa tło