Zajęcia stałe

Fitness

Młodzież, Dorośli, Seniorzy

Propozycja dla prowadzących aktywny tryb życia i spragnionych dużej dawki ruchu połączonej z dobrą zabawą. Zajęcia poprawiają kondycję fizyczną i są znakomitą formą oderwania od codziennych obowiązków. Ćwiczenia przy rytmicznej muzyce poprawiają kondycję fizyczną, wytrzymałość i siłę mięśni, przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej, a także pozwalają wymodelować całe ciało.

Podczas spotkań uczestnicy poznają krótkie choreografie do różnych utworów, w których wykorzystywane są między innymi kroki salsy, hip-hopu, ale także ćwiczenia fitness. Zajęcia są niezwykle dynamiczne, a dzięki mało skomplikowanym sekwencjom kroków są idealne zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych.

Instruktorzy:

Agata Bryła Pracownie Kultury Maki

Agata Bryła

Małgorzata Król-Smagała Pracownie Kultury Tatary

Małgorzata Król-Smagała

Grupa Siedziba Terminy Cena Zniżki
Trzymaj formę! Pracownie Kultury Maki Wtorek od 19:10 do 20:10
Czwartek od 19:10 do 20:10
50,00 zł Zapisz się
Fitness Maki Pracownie Kultury Maki Wtorek od 20:20 do 21:20
Czwartek od 20:20 do 21:20
60,00 zł Pełna grupa
Fitness Tatary Pracownie Kultury Tatary Wtorek od 18:00 do 18:50 20,00 zł Zapisz się
 
 
 
Strona internetowa Dzielnicowego Domu Kultury "Bronowice" korzysta z plików cookies. Dowiedz się wiecej Są to małe pliki tekstowe zapisywane na Twoim urządzeniu (na przykład na komputerze lub na smartfonie) przez strony internetowe, które odwiedzasz. Używamy plików cookies zgodnie z Polityką prywatności, której treść dostępna jest w zakładce Do pobrania. Wykorzystujemy je w celach analitycznych (między innymi do analizy statystycznej ruchu) oraz aby dostosować wygląd i treści strony do Twoich preferencji i zainteresowań. Dane zabrane na ich podstawie łączymy z innymi danymi i informacjami, które mamy lub otrzymamy w przyszłości, a które mogą stanowić dane osobowe.

Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies, zmień ustawienia ciasteczek swojej przeglądarki. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.