Zajęcia stałe

Fitness

Dorośli

Propozycja dla prowadzących aktywny tryb życia i spragnionych dużej dawki ruchu połączonej z dobrą zabawą. Zajęcia poprawiają kondycję fizyczną i są znakomitą formą oderwania od codziennych obowiązków. Ćwiczenia przy rytmicznej muzyce poprawiają kondycję fizyczną, wytrzymałość i siłę mięśni, przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej, a także pozwalają wymodelować całe ciało.

Podczas spotkań uczestnicy poznają krótkie choreografie do różnych utworów, w których wykorzystywane są między innymi kroki salsy, hip-hopu, ale także ćwiczenia fitness. Zajęcia są niezwykle dynamiczne, a dzięki mało skomplikowanym sekwencjom kroków są idealne zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych.

Instruktorzy:

Monika Gardyas DDK "Bronowice"

Monika Gardyas

Natalia Kolanecka Brak danych

Natalia Kolanecka

Grupa Siedziba Terminy Cena Zniżki
Grupa 1B
rozpoczęcie: 04-10-2022
DDK "Bronowice" Wtorki od 19:30 do 20:30
Czwartki od 19:00 do 20:00
90,00 zł/miesiąc Lubelska Karta Seniora , Lubelska Karta Miejska , Karta "Rodzina Trzy Plus" , Karta Dużej Rodziny Zapisz się
Grupa 1T
rozpoczęcie: 04-10-2022
Pracownie Kultury Tatary Czwartki od 18:00 do 18:50 45,00 zł/miesiąc Lubelska Karta Seniora , Lubelska Karta Miejska , Karta "Rodzina Trzy Plus" , Karta Dużej Rodziny Zapisz się
 
 
 

Zajęcia dzisiaj:

Dziś nie prowadzimy zajęć stałych
Strona internetowa Dzielnicowego Domu Kultury "Bronowice" korzysta z plików cookies. Dowiedz się wiecej Są to małe pliki tekstowe zapisywane na Twoim urządzeniu (na przykład na komputerze lub na smartfonie) przez strony internetowe, które odwiedzasz. Używamy plików cookies zgodnie z Polityką prywatności, której treść dostępna jest w zakładce Do pobrania. Wykorzystujemy je w celach analitycznych (między innymi do analizy statystycznej ruchu) oraz aby dostosować wygląd i treści strony do Twoich preferencji i zainteresowań. Dane zabrane na ich podstawie łączymy z innymi danymi i informacjami, które mamy lub otrzymamy w przyszłości, a które mogą stanowić dane osobowe.

Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies, zmień ustawienia ciasteczek swojej przeglądarki. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.