Zajęcia stałe
Fitness
Propozycja dla prowadzących aktywny tryb życia i spragnionych dużej dawki ruchu połączonej z dobrą zabawą. Zajęcia poprawiają kondycję fizyczną i są znakomitą formą oderwania od codziennych obowiązków. Ćwiczenia przy rytmicznej muzyce poprawiają kondycję fizyczną, wytrzymałość i siłę mięśni, przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej, a także pozwalają wymodelować całe ciało.
Podczas spotkań uczestnicy poznają krótkie choreografie do różnych utworów, w których wykorzystywane są między innymi kroki salsy, hip-hopu, ale także ćwiczenia fitness. Zajęcia są niezwykle dynamiczne, a dzięki mało skomplikowanym sekwencjom kroków są idealne zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych.
Instruktorzy:
Natalia Kolanecka
Zajęcia dzisiaj:
-
09:00 - 10:30
Akademia Malucha
-
10:30 - 12:00
Akademia Malucha
-
10:45 - 12:45
Pracownia Petrykiwki
-
11:00 - 12:30
Akademia Malucha
-
11:15 - 12:15
Gimnastyka dla seniora
-
12:30 - 13:30
Gimnastyka dla seniora
-
13:30 - 15:00
Klub Aktywnego Seniora
-
15:00 - 16:30
Warsztaty rękodzieła
-
15:00 - 16:00
Warsztaty rysunku
-
15:30 - 16:45
Zespół plastyczny
-
15:30 - 16:30
Zespół plastyczny
-
16:00 - 18:00
Grupa Twórcza
-
16:00 - 17:00
Hip-hop
-
16:00 - 17:00
Indywidualna nauka gry na gitarze
-
16:00 - 17:00
Klub Szachowy
-
16:00 - 17:30
Plastyka przy sztalugach
-
16:00 - 17:00
Warsztaty bębniarskie
-
16:30 - 18:30
Warsztaty "Tworzymy BAND"
-
16:40 - 17:25
Chór chłopięcy
-
17:00 - 18:00
Formacje hip-hop
-
17:00 - 18:00
Hip-hop
-
17:00 - 18:00
Indywidualna nauka gry na gitarze
-
17:00 - 17:45
Warsztaty gry na ukulele
-
17:00 - 18:30
Warsztaty rękodzieła
-
17:00 - 18:30
Warsztaty rysunku
-
17:00 - 18:30
Zespół plastyczny
-
17:05 - 18:05
Klub Szachowy
-
17:30 - 19:00
Chór chłopięcy
-
17:30 - 19:00
Plastyka przy sztalugach
-
17:45 - 18:30
Warsztaty gry na ukulele
-
18:00 - 19:00
Formacje hip-hop
-
18:00 - 19:00
Indywidualna nauka gry na gitarze
-
18:30 - 20:30
Warsztaty "Tworzymy BAND"
-
18:30 - 19:30
Warsztaty gry na ukulele
-
19:30 - 21:00
Warsztaty bębniarskie