Zajęcia stałe
Fitness
Dorośli
Propozycja dla prowadzących aktywny tryb życia i spragnionych dużej dawki ruchu połączonej z dobrą zabawą. Zajęcia poprawiają kondycję fizyczną i są znakomitą formą oderwania od codziennych obowiązków. Ćwiczenia przy rytmicznej muzyce poprawiają kondycję fizyczną, wytrzymałość i siłę mięśni, przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej, a także pozwalają wymodelować całe ciało.
Podczas spotkań uczestnicy poznają krótkie choreografie do różnych utworów, w których wykorzystywane są między innymi kroki salsy, hip-hopu, ale także ćwiczenia fitness. Zajęcia są niezwykle dynamiczne, a dzięki mało skomplikowanym sekwencjom kroków są idealne zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych.
Instruktorzy:
Monika Gardyas
Natalia Kolanecka
| Grupa | Siedziba | Terminy | Cena | Zniżki | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Grupa 1B
rozpoczęcie: 04-10-2022 |
DDK "Bronowice" |
Wtorki od 19:30 do 20:30 Czwartki od 19:00 do 20:00 |
90,00 zł/miesiąc | Lubelska Karta Seniora , Lubelska Karta Miejska , Karta "Rodzina Trzy Plus" , Karta Dużej Rodziny | Zapisz się |
|
Grupa 1T
rozpoczęcie: 04-10-2022 |
Pracownie Kultury Tatary | Czwartki od 18:00 do 18:50 | 45,00 zł/miesiąc | Lubelska Karta Seniora , Lubelska Karta Miejska , Karta "Rodzina Trzy Plus" , Karta Dużej Rodziny | Zapisz się |
Zajęcia dzisiaj:
Dziś nie prowadzimy zajęć stałych
