Gimnastyka dla seniora

Gimnastyka dla seniora to zajęcia obejmujące podstawowe ćwiczenia zwiększające ruchomość stawów i podnoszące sprawność mięśni, by skuteczniej podtrzymywały kręgosłup. Wykonywane są one przy użyciu taśm, krzeseł i stepów, które są nieocenionymi narzędziami wspomagającymi równowagę i koordynację. Ćwiczenia prowadzone są przy muzyce, w tempie dostosowanym do potrzeb i możliwości uczestników. Nieduże grupy pozwalają instruktorom kontrolować każdego uczestnika podczas wykonywania wszystkich aktywności.

Ważne informacje:

1. Zapisanie się na zajęcia jest równoznaczne z rozpoczęciem naliczania opłat za uczestnictwo w okresie od września 2023 roku do czerwca 2024 roku.
2. Opłaty należy uiszczać najpóźniej do 15. dnia każdego miesiąca.
3. Nieobecność Uczestnika nie wpływa na pomniejszenie opłaty.
4. Rezygnacja jest możliwa jedynie w formie pisemnej:
   • w dzienniku u instruktora grupy
   • lub w sekretariacie DDK „Bronowice”,
   • lub mailowo na adres sekretariat@ddkbronowice.pl
   najpóźniej ostatniego dnia roboczego opłaconego miesiąca.

Zapis na zajęcia wymaga zapoznania się oraz akceptacji Regulaminu udziału w zajęciach, warsztatach i wydarzeniach kulturalnych, organizowanych przez Dzielnicowy Dom Kultury „Bronowice” w Lublinie.